Na našem krožniku bi morala biti čisto vsaki dan zelenjavaNa našem krožniku bi morala biti čisto vsaki dan zelenjava
Veliko lažje je ljudem, ki imajo doma svoj vrt, tako jim zelenjava ni problem. Ljudje, ki pa živijo v bloku in nimajo te možnosti, si morajo redno zelenjavo kupovati v trgovini ali na tržnici, to pa vzame čas in denar. Nekateri si dobesedno tako zdrave hrane ne morejo privoščiti, kajti če ti želiš, da bo vsak dan na tvojem krožniku zelenjava in nimaš lastnega vrta, potem te to kar precej stane.
Je pa res, da je zelenjava še kako pomembna za naše zdravje. Sama sem hitro svoje otroke navadila, da radi jedo zelenjavo, enostavno sem jo tako pripravila, da jim je bila okusna in ko so videli vse te žive barve, so tudi oni začeli uživati v tej hrani. Resnično je odvisno, kako je zelenjava predstavljena otrokom. Starši, ki se ne trudijo okoli tega, ti otroci ponavadi ne jedo zelenjave, seveda je boljše jesti sladko, če ti je neprestano na razpolago. Enkrat sem se pogovarjala z eno mamico, ki je bila v skrbeh, da je njena hčerka premočna in da ne ve kaj naj naredi.
Sama nisem mogla verjeti svojim očem, da je njena hčerka v času, ko sem jaz bila na obisku jedla samo slabo hrano, sladkarije, čipse in pila sladke pijače, kakšna zelenjava, nisem si predstavljala, da bi ta otrok sploh jedel, kaj takega. Njej pa ni bilo jasno, zakaj je tako močna, ker drugače je zdravo. Ker bi se samo skregale, če bi jaz povedala, da vidim, da je samo sladko, sem bila raje tiho in jo vprašala, če ji je všeč zelenjava in katero ima rada. Takrat mi je prijateljica rekla, da noben otrok ne je rad zelenjave in tukaj vsa končale. Kako naj ji jaz pomagam, če vidim da ne gre, pri njej ni zelenjava možna, enostavno je lažje, če otrok dobi slabo hrano. Take mame so res ne odgovorne, žal mi je samo njene hčerke, ker bo imela težave zaradi debelosti na različnih področjih.
…