Kakšno milo uporabiti za zdravo in učinkovito nego telesaKakšno milo uporabiti za zdravo in učinkovito nego telesa

9:21 pop

Za nego svojega telesa smo pripravljeni marsikaj storiti, ne nazadnje kupovati precej draga kozmetična sredstva, ki omogočajo tudi pomlajevanje naše kože. Po drugi strani pa lahko za nego kože dovolj učinkovito poskrbijo povsem preprosta sredstva, kot je na primer doma pripravljeno milo.

Pomembno je tudi, da ne pretiravamo z uporabo različnih sredstev. Če je nek produkt dovolj kakovosten, ga lahko uporabimo le malo, da dosežemo najvidnejše rezultate. V primeru pretiravanja pa lahko celo dosežemo kontra učinek. In ko smo že omenili milo, pri tem seveda pomislimo tudi na to, ali je bolje izbrati milo v tekoči ali trdi različici.

 

Mila, ki so jih uporabljali nekoč

Ko danes stopimo v prodajalno s kozmetičnimi izdelki in izdelki za nego telesa in obraza, se pred nami pokaže cela paleta najrazličnejših produktov. Med njimi tudi takšna in drugačna mila. In če bi sodobno zasnovano dišeče milo primerjali s tistim, ki so ga uporabljali nekdaj, bi ugotovili, da je razlika precejšnja, podobnosti pa malo.

Po drugi strani pa se nekatere stvari iz daljne preteklosti pridno vračajo. Na voljo so zopet povsem naravna mila, ki jim niso dodani prav nobeni posebni dodatki. Takšna mila so praviloma precej bolj varna za uporabo, obenem pa prav tako izjemno učinkovita.

 

Tekoče ali trdo milo

Omenili smo, da je milo na voljo v tekoči pa tudi v trdi obliki. Katero je bolje izbrati, je ne nazadnje odvisno tudi od vaših potreb ter želja. Oba tipa mila pa se ponašata tako s prednostmi kot tudi slabostmi.

Glede same praktičnosti je tekoče milo zagotovo precej boljše za uporabo. Spravljeno je v posebno embalažo, iz katere ga lahko previdno točimo. Pomembno je seveda tudi to, iz kakšnega materiala je izdelana embalaža. V njej pa se lahko nahaja povsem naravno tekoče milo ali pa milo z najrazličnejšimi dodatki.

Kakšno milo uporabiti za zdravo in učinkovito nego telesa…

Preberi večPreberi več

Priprave na prvi tečaj jadranja v letošnji sezoniPriprave na prvi tečaj jadranja v letošnji sezoni

8:15 dop

Danes imam toliko dela s tem, a organiziram prvo skupino za tečaj jadranja, po tem, ko nekaj časa skoraj ni bilo povpraševanj. Mislim, da lahko brez težav rečem, da sem čisto zakrnela in, da samo upam, da bom vse poslala na pravo lokacijo in ne bom kaj zafrknila. Hvala bogu, bi bil prvi, ampak vseeno bi ta tečaj jadranja in vse naslednje izpeljala brez večjih zapletov. Res bi bilo dobro, da bi po dveh letih pandemije vsaj to leto bilo brezhibno. Če že imamo toliko napovedanega dela, naj vse poteka končno normalno.

Ko je bil delovni dan že proti koncu, sem šla še enkrat preverit vse, da se prepričam, ali grem lahko domov z mirno vestjo in prepričanjem, da bom lahko mirno spala. Ali pa me čaka kakšno presenečenje in sem tečaj jadranja, narobe napeljala.

Priprave na prvi tečaj jadranja v letošnji sezoni

Na srečo sem po prebranem ugotovila, da je vse na pravem mestu in se lahko oddahnem. Kot sem videla, so vsi prejeli obvestila in jih tudi potrdili. Inštruktor se je tudi javil, da je vse tako kot mora biti. Torej jutri se prvi tečaj jadranja, začne in vsi imajo vse, kar potrebujejo. Vsaj tako je kazalo, ko sem zaključevala delovni dan in počasi pospravljala mizo.

Z mirno vestjo sem zapustila delovno mesto, v prepričanju, da je to vse za danes. Ravno ko sem dobro zapeljala na avtocesto, sem prejela klic od inštruktorja, če imam po kakšnem naključju kje pisni material za tečaj, ker ga ne najde. Sreča je bila v tem, da imam vse to na računalniku, nesreča pa ta, da me sedaj vseeno laka še urica dela doma. Nisem bila najbolj navdušena, ampak vseeno bolj, da da to naredim, ker drugače bi prva skupina imela prvi dan tečaj jadranja brez pisnega materiala. Kar si pa ne morem ravno privoščiti na tem začetku sezone ali pa kadarkoli kasneje.

 …

Preberi večPreberi več

Organizirana prehranska dopolnila po treh letih uživanjaOrganizirana prehranska dopolnila po treh letih uživanja

10:26 pop

Po dolgem času imam spet vsa prehranska dopolnila na zalogi za nekaj mesecev. Kar pomeni, da me vsaj dva meseca ne potrebuje skrbeti, da bi mi česa zmanjkalo. Sedaj nekaj časa se mi je konstantno dogajalo, da mi je nečesa zmanjkalo, ker sem sproti pozabljala, da moram kupiti določene stvari. In tako sem po nekaj dni ali pa celo en teden bila brez kakšnega dopolnila, ker prehranska dopolnila niso bila v celoti na zalogi.

Organizirana prehranska dopolnila po treh letih uživanja

Ampak kaj hočem. Včasih imam enostavno preveč dela, da kljub temu da vidim, da gredo prehranska dopolnila proti koncu, isto sekundo, ko zaprem škatlico, pozabim, ker imam že drug stvar v mislih. Tokrat sem bila pa malce bolj pametna in sem si naredila opis in določila približno zalogo za dva meseca. Nakupila vse kar sem imela za nakupiti in si tudi napisala na listek kdaj moram naslednjič, kaj kupiti, ter ta listek nalepila v omaro, kjer imam shranjena prehranska dopolnila in ostale podobne stvari.

Mislim, da si lahko končno čestitam, da sem to uspela narediti. Potrebovala sem pa natanko tri leta, odkar jem vsa ta dopolnila, ki mi pomagajo pri vzdrževanju mojega zdravja. Toliko pozitivnih stvari, ki so mi jih ta dopolnila naredila v teh letih jaz sem pa do danes nisem znala bolje organizirati. Res nisem bila najbolj ponosna nase glede tega. Najprej je zdravje potem pa šele ostalo, če mene vprašaš. Jaz sem pa ravno pri tem bila tak zelo neorganizirana, da res ne vem, kako mi je uspelo z vsem do sem vsaj priti.

Trenutno mislim, da uživa približno pet različnih dopolnil, proteine in še neke napitke. Še dobro, da se sem se znašla brez seznamov s tem. No, sedaj tega ne bo več, ker sem si natančno za vse naredila načrt. Vse, kar potrebujem, je, da ko vzamem prehranska dopolnila, pogledam še na sezname, ki so napisani na omari.

 

 …

Preberi večPreberi več

Hidrokolagen in moja drastična spremembaHidrokolagen in moja drastična sprememba

12:27 pop

Neverjetno, hidrokolagen je resnično pripomogel, da je moj obraz že lep čas brez kožnih nepravilnosti, ki so me pestile zadnjih nekaj let. Občutka zategovanja, gub in aken ni več. Ne samo nepravilnosti, vsekakor moj obraz danes, kar žari. Mi ne verjamete? Koža je napeta in prožna, gubice, ki sem jih pridobila z leti, pa so čudežno izginile. To je opazila celo moja najboljša prijateljica, ki sicer redko kdaj kaj opazi. Nad pozitivnimi učinki, ki jih v sebi skriva hidrokolagen, je tako navdušena, da se je odločila, da tudi sama preizkusi, kako hidrokolagen deluje. Že takoj po najinem srečanju danes zjutraj, se je naročila na lepotni tretma pri moji kozmetičarki. Vsekakor me njeno navdušenje ne preseneča, saj sem bila tudi sama čisto navdušena nad rezultati. Neverjetno, vam rečem!

Niti sanjalo se mi ni, da bi hidokolagen tako pozitivno vplival na mojo kožo. Kolikor sem si uspela prebrati, je hidrokolagen poln antioksidativnih sestavin, ki pripomorejo k vlažnosti kože ter se ponaša še s številnimi pozitivnimi učinki. Sicer reklamam ter oglasnim letakom ne verjamem, vendar sem tokrat vesela, da se je reklamo sporočilo o tem, kako deluje hidrokolagen, znašlo v mojem poštnem nabiralniku. Ravno zaradi te reklame sem se odločila za lepotni tretma, ki vsebuje tudi uživanje hidrokolagena. Povem vam, da mi sploh ni žal, da sem se pustila prepričati. Če bi vedela, da bo hidrokolagen tako hitro deloval, bi se za obisk kozmetičarke odločila že mesece prej.

Kako že pravijo, bolje pozno kot nikoli. In to bo še kako držalo! Komaj čakam konec tedna, ko bo tudi moja prijateljica lahko poročala o učinkih hidrokolagena po prvem tretmaju. Upam, da bo tudi sama nad tako hitro spremembo navdušena. Seveda je učinkovanje preparata odvisno od samega stanja kože, vendar pa bo hidrokolagen ter nega obraza, zagotovo zmagovalna kombinacija za odlične rezultate.…

Preberi večPreberi več

Novi vrt in vrtna ograjaNovi vrt in vrtna ograja

10:17 dop

Kar nekaj let sem imela vrt brez ograje. Moram reči, a je ideja lepa, ni pa preveč praktično, če ograja nima vrata. Pri meni je to bila slabost, ker so tako na vrt hodile različne živali. Čez dan so to bile domače živali, ponoči pa so vrt obiskale gozdne živali in tudi kaj pojedle. 

En dan, ko sem prišla na vrt, sem bila presenečena, ker na vrtu ni bilo več solate in blitve. Ja, živali so si privoščile. Vedela sem, da bo sedaj to en velik problem, kajti če so se živali navadile, da tukaj raste solata, se bodo verjetno vračale. 

Zato sem se odločila za ograjo. Najprej sem želela imeti leseno, kasneje pa sem se zaradi višine odločila za navadno. 

To je bila res dobra rešitev, bila sem tudi opozorjena, da živali lahko ograjo preskočijo, tako naj bom pozorna na to, da bo ograja res dovolj visoka. Najprej sem hotela imela ograjo visoko 1m, ampak to bi bilo premalo, tako sem se odločila za 1,20 m.

Sedaj še kako vem, da moramo imeti vrt ograjen, odkar imam ograjen vrt, je na njem veliko več zelenjave in ni me strah, da bom prišla zjutraj na vrt in ne bo več zelenjave. Saj sami veste, kako dolgo raste zelenjava in prav nič nismo veseli, če nam jo pojedo gozdne živali.

Letos je moj vrt bil še posebej lep in bogat s pridelki, ker sem enostavno uživala na vrtu in to se je poznalo. Ograja je trpežna in bo kar nekaj let služila svojemu namenu. 

…

Preberi večPreberi več

Za rojstni dan bodo prijateljici naredili foto poster z njeno fotografijoZa rojstni dan bodo prijateljici naredili foto poster z njeno fotografijo

10:23 dop

Hčerka si je zamislila, da bodo prijateljici za rojstni dan naredili foto poster, na katerem bo njena fotografija iz plesnega nastopa. Že od majhnega namreč trenira sodobni ples in ima zelo veliko nastopov za seboj. Ne vem, kako so našli fotografijo iz enega nastopa, ki je resnično lepa, ampak to želijo dati v izdelavo, da bo nastal foto poster, ki ga bo lahko nalepila kamorkoli, bo želela. Fotografija je bila res lepa za foto poster in prav odlično so izbrali.

Ideja se mi je zdela res zanimiva. Prosila me je namreč, če ji lahko pomagam, da se vse to izdela, ker ne ve, kako se to pravzaprav uredi. Takšne stvari seveda z veseljem pomagam. Najprej sva sem ji dala nalogo, naj se dogovori, kako velik želijo, da bo foto poster, ki ga bodo izdelali. Potem sva preverili, ali ima fotografija dovolj veliko resolucijo, da gre lahko v takšno izdelavo. Ker sva imeli te podatke, sva poslali povpraševanje podjetju, ki se s tem ukvarja. Jaz sem ji narekovala, kaj naj napiše, ona pa je vse napisala v elektronsko sporočilo in poslala. 

Če nekaj ur je prejela ceno za storitev, ki jo želi in tako je imela podatek, koliko denarja morajo zbrati za to, da bodo lahko takšno darilo podarili. Ko so vsi potrdili, da je znesek, ki ga morajo investirati v takšno darilo sprejemljiv, je ponudbo potrdila, da se lahko foto poster z njeno fotografijo izdela. Nekaj trenutkov kasneje je prejela tudi predračun in podatek kdaj predvidoma po plačilu ponudbe lahko pričakuje dostavo. Takoj sva poravnali znesek ponudbe, da bo darilo hitro izvedeno in dostavljeno. Najkasneje do konca tedna bo zagotovo dobila ves denar za darilo od ostalih tako, da ni problem, če se založi. V roku dveh ur sem jo naučila, kako se določi dimenzije za foto poster in kreira naročilo, ki si ga želi.

…

Preberi večPreberi več

Vitamini za odrasle v obliki kakovostnih prehranskih dopolnilVitamini za odrasle v obliki kakovostnih prehranskih dopolnil

1:28 pop

Vemo, kako zelo pomembni so tudi vitamini in minerali, poleg še nekaterih hranilnih snovi. V svoje telo jih lahko vnašamo s primerno izbrano hrano, predvsem s sadjem in zelenjavo. Za piko na i pa lahko poskrbimo tako, da kupimo še vitamine v obliki prehranskih dopolnil.

Dejstvo je, da so vitamini za odrasle v obliki prehranskih dopolnil dandanes na voljo že skorajda na vsakem koraku. A pri tem se je dobro vprašati, ali so prav vsi izdelki dovolj kakovostni oziroma učinkoviti za uživanje. Če takšne prehranske dodatke kupujemo v preverjenih prodajalnah oziroma v specializiranih trgovinah s prehranskimi dodatki, smo lahko povsem mirni, da smo si priskrbeli dovolj kakovosten izdelek.

Učinki vitaminov za odrasle

Omenili smo, da se vitamini za odrasle na trgu lahko kupijo kar v obliki prehranskega dopolnila. Če je to dovolj kakovostno, seveda lahko v relativno kratkem času pričakujemo primerne učinke oziroma rezultate. Na sploh takšni dodatki zelo dobro skrbijo tudi za naš imunski sistem, zato je toliko manjša verjetnost, da bi podlegli kakšni sezonski bolezni oziroma virusu.

Sicer pa so vitamini za odrasle dobrodošli v prav vsakem letnem času in ne samo v pozno jesenskem ali pa zimskem, ko smo nekoliko bolj občutljivi na kakšen prehlad. Skozi celo leto je treba namreč poskrbeti za dober učinek vitaminov na naše telo. Poleg dodatkov nikakor ne smemo pozabiti na primerno prehrano, prav tako ne na dovolj gibanja na svežem zraku, ne nazadnje pa moramo dovolj zgodaj spat. Spanec pa mora biti kar se da miren in kakovosten.

Vitamini v obliki okusnih bonbonov

Da so vitamini za odrasle še toliko bolj priljubljeni, so proizvajalci poskrbeli, da jih ponujajo v mikavnih oblikah pa tudi v mikavnih okusih. Na voljo so na primer takšni  v obliki zelo okusnih bonbonov. Navadno je za dnevni vnos potreben en takšen bonbon, in sicer ga morate zaužiti takoj po samem obroku.

…

Preberi večPreberi več

Kako lahko samolepilna folija ustvari nešteto video kotičkov?Kako lahko samolepilna folija ustvari nešteto video kotičkov?

10:51 dop

Posnela sem že toliko videov in naredila nešteto fotografij, kjer je v ozadju samolepilna folija, ki sem jo pred kratkim kupila. Moji profili na socialnih omrežjih pa so tako lepo postavljeni na račun tega, da sem prav ponosna nase. Res sem presegla samo sebe. Niti približno se mi ni sanjalo, da bo res tako lepo vse izpadlo. Vseeno pa vidim, da bom morala ustvariti še kakšen kotiček v stanovanju, da bom lahko delala še bolj raznolike objave. Sem mislila, da ne bo treba tako hitro poseči še po kakšnem kadru, ampak vidim, da je ta samolepilna folija, tako izrazita, da potrebujem še nekaj bolj nevtralnega nekje.

Tako sem iz tega razloga našla drugo folijo. Tokratna samolepilna folija, ki jo pričakujem, ima potiskane bele opeke. Našla sem še nekaj dekoracij, ki jih bom lahko dodala na steno in tako bom lahko ta samolepilna folija nudila bolj raznolik kotiček, ki ga bom spreminjala z dekoracijo. Nekaj, kar sem najprej popolnoma črtala iz seznama, se sedaj zdi kakor popolna ideja.

Nekaj kotičkov sem tudi našla, ki bodo zanimiv takšni, kakršni so. Tudi tukaj sem bila zelo presenečena, saj kar naenkrat vidim ideje, ki jih prej niti malo nisem opazila. Očitno je res, kar pravijo, ko enkrat začneš, se pot kar sama riše. Le začetek je običajno težak. Počasi bom imela več kotičkov za snemanje kot pa imam sob v stanovanju. Če bi mi kdo rekel to, pred kakšnim mesecem mu zagotovo ne bi verjela, takrat nisem imela niti enega in zdelo se je, da mi najbrž tudi prvi kotiček ne bo ravno všeč. Še dobro, da me je vse skupaj tako prijetno presenetilo. 

Idej imam vedno več, prostor se tudi vedno bolje razvija in komaj čakam, da prispe še nova samolepilna folija, ki bo krasila nov kotiček, da lahko pripravim še tiste vsebine, ki jih sedaj ne morem.

…

Preberi večPreberi več

Kljub fascinantnemu stanovanju so žlebovi imeli mojo popolno pozornostKljub fascinantnemu stanovanju so žlebovi imeli mojo popolno pozornost

12:19 pop

Zadnjič sem šla s prijateljico na ogled stanovanja, ki je bila ravno poleg skladišča z žlebovi in to v tako različnih barvah. Medtem ko si je ona ogledovala stanovanje, sem jaz pogledovala skozi okno in se spraševala, kako lahko obstajajo žlebovi v tako različnih barvah. Res, da nisem najbolje videla do tja in lahko, da je bilo vmes tudi kaj drugega, vseeno pa mi je bilo zelo fascinantno. Predvsem za določene barve mi ni bilo razumljivo, kako bi jih lahko nekdo uporabil in zakaj ravno v takšno barvi.

Po nekaj minutah sem se končno prebudila iz svojih misli in si tudi sama ogledala stanovanje, ki je bilo mimogrede res fantastično. Sploh ne vem, kako sem se lahko v takšnem stanovanju tako zasanjala v nekaj, kar so recimo žlebovi in naredila v svoji glavi tako dolg monolog. Kot da bi razmišljala o življenjsko pomembni stvari.

Prijateljica si ogleduje dvo in pol sobno stanovanje z balkonom, ki je v celoti opremljeno. Preseliti se mora namreč iz obstoječega, ker ga bodo prodali in sedaj si išče novo najemniško stanovanje. To, kar si trenutno ogleduje, pa je prav prijetno. Osebno mnogo bolj kakor predhodno stanovanje. Morda je pa to pravzaprav njena sreča, saj si za precej podoben strošek ogleduje mnogo lepše in večje stanovanje. Čudno, da niso bili žlebovi prva stvar, ki bi jih opazila glede na to, da sem se toliko zapičila v tiste prej.

Ko sva zaključili ogled tega stanovanja, ki je bilo zadnje sem ji videla že na obrazu, da je to tisto, ki si ga najbolje želi in mislim, da ne bo potrebovala časa do jutri, da ga potrdi. Res je lepo, še jaz bi se preselila z veseljem v takšno. Pa tudi če bi bili žlebovi na stavbi rumene barve. Še kar mi namreč ne gre v glavi, čemu so me žlebovi tako pritegnili takrat.…

Preberi večPreberi več

Vas zanima, kakšna je invisalign cena zobnega aparataVas zanima, kakšna je invisalign cena zobnega aparata

1:36 pop

Če vas zanima, kaj vse lahko dosežete z nošenjem invisalign zobnega aparata, ki v tem hipu zagotovo velja za najboljši ortodontski pripomoček, vas obenem zagotovo zanima tudi cena tovrstnega sredstva za poravnavo oziroma pravilno obliko zob.

Strokovnjaki vam bodo povedali, da je cena invisalign sistema povsem primerljiva s ceno za klasični zobni aparat s fiksnimi žicami ter nosilci. Končno ceno za zdravljenje vam bo seveda določil ortodont. Najpogosteje pa se invisalign cena v povprečju giblje med 2500 in 3800 evri. Za manjši poseg pa od 1500 evrov dalje.

Plačilo je razporejeno skozi celo obdobje zdravljenja z invisalign sistemom

Dobro je, če pri invisalign zdravljenju veste, kako poteka sama dinamika plačila. Tako vam bo invisalign cena zagotovo še bolj jasna. Vedeti je na primer treba, da praviloma plačilo zdravljenja poteka preko celotnega obdobja zdravljenja.

Stroški ortodonta so na primer za invisalign full program razporejeni tako, da je potrebno upoštevati seštevek stroškov za specialistični ortodontski pregled, za izvedbo diagnostičnih postopkov in 3D skeniranja zob, za ogled digitalne prezentacije premikanja zob ter predstavitev načrta pred naročilom samih opornic, ne nazadnje še za preostalo, ki se lahko obračuna v enakomerno razporejenih obrokih.

Invisalign cena lahko vključuje še nekatere druge stroške

Lahko pa se zgodi, da boste morali pred samim ortodontskim zdravljenjem poskrbeti za sanacijo zob oziroma za ekstrakcijo kakšnega zoba. Tudi takšne storitve se lahko praviloma izvedejo na mestu, kjer bo potekalo vaše ortodontsko zdravljenje. Seveda pa storitve lahko opravite tudi pri svojem osebnem zobozdravniku ali pa pri kakšnem drugem zobarju. Zavedati pa se je treba, da tovrstne stroške ne vključuje invisalign cena.

Prav tako je v nekaterih primerih potrebno na zobe nadomestiti kakšne posebne dodatke. Ti zagotavljajo pravilno ravnanje zob. Praviloma pa se na primer kovinski nosilci oziroma gumbi nadomeščajo brezplačno. Doplača pa se mini vijake, a tudi te že vključuje invisalign cena oziroma ortodontsko zdravljenje.…

Preberi večPreberi več