Oznaka: prehranska dopolnila

Organizirana prehranska dopolnila po treh letih uživanjaOrganizirana prehranska dopolnila po treh letih uživanja

10:26 pop

Po dolgem času imam spet vsa prehranska dopolnila na zalogi za nekaj mesecev. Kar pomeni, da me vsaj dva meseca ne potrebuje skrbeti, da bi mi česa zmanjkalo. Sedaj nekaj časa se mi je konstantno dogajalo, da mi je nečesa zmanjkalo, ker sem sproti pozabljala, da moram kupiti določene stvari. In tako sem po nekaj dni ali pa celo en teden bila brez kakšnega dopolnila, ker prehranska dopolnila niso bila v celoti na zalogi.

Organizirana prehranska dopolnila po treh letih uživanja

Ampak kaj hočem. Včasih imam enostavno preveč dela, da kljub temu da vidim, da gredo prehranska dopolnila proti koncu, isto sekundo, ko zaprem škatlico, pozabim, ker imam že drug stvar v mislih. Tokrat sem bila pa malce bolj pametna in sem si naredila opis in določila približno zalogo za dva meseca. Nakupila vse kar sem imela za nakupiti in si tudi napisala na listek kdaj moram naslednjič, kaj kupiti, ter ta listek nalepila v omaro, kjer imam shranjena prehranska dopolnila in ostale podobne stvari.

Mislim, da si lahko končno čestitam, da sem to uspela narediti. Potrebovala sem pa natanko tri leta, odkar jem vsa ta dopolnila, ki mi pomagajo pri vzdrževanju mojega zdravja. Toliko pozitivnih stvari, ki so mi jih ta dopolnila naredila v teh letih jaz sem pa do danes nisem znala bolje organizirati. Res nisem bila najbolj ponosna nase glede tega. Najprej je zdravje potem pa šele ostalo, če mene vprašaš. Jaz sem pa ravno pri tem bila tak zelo neorganizirana, da res ne vem, kako mi je uspelo z vsem do sem vsaj priti.

Trenutno mislim, da uživa približno pet različnih dopolnil, proteine in še neke napitke. Še dobro, da se sem se znašla brez seznamov s tem. No, sedaj tega ne bo več, ker sem si natančno za vse naredila načrt. Vse, kar potrebujem, je, da ko vzamem prehranska dopolnila, pogledam še na sezname, ki so napisani na omari.

 

 …

Vitamini za odrasle v obliki kakovostnih prehranskih dopolnilVitamini za odrasle v obliki kakovostnih prehranskih dopolnil

1:28 pop

Vemo, kako zelo pomembni so tudi vitamini in minerali, poleg še nekaterih hranilnih snovi. V svoje telo jih lahko vnašamo s primerno izbrano hrano, predvsem s sadjem in zelenjavo. Za piko na i pa lahko poskrbimo tako, da kupimo še vitamine v obliki prehranskih dopolnil.

Dejstvo je, da so vitamini za odrasle v obliki prehranskih dopolnil dandanes na voljo že skorajda na vsakem koraku. A pri tem se je dobro vprašati, ali so prav vsi izdelki dovolj kakovostni oziroma učinkoviti za uživanje. Če takšne prehranske dodatke kupujemo v preverjenih prodajalnah oziroma v specializiranih trgovinah s prehranskimi dodatki, smo lahko povsem mirni, da smo si priskrbeli dovolj kakovosten izdelek.

Učinki vitaminov za odrasle

Omenili smo, da se vitamini za odrasle na trgu lahko kupijo kar v obliki prehranskega dopolnila. Če je to dovolj kakovostno, seveda lahko v relativno kratkem času pričakujemo primerne učinke oziroma rezultate. Na sploh takšni dodatki zelo dobro skrbijo tudi za naš imunski sistem, zato je toliko manjša verjetnost, da bi podlegli kakšni sezonski bolezni oziroma virusu.

Sicer pa so vitamini za odrasle dobrodošli v prav vsakem letnem času in ne samo v pozno jesenskem ali pa zimskem, ko smo nekoliko bolj občutljivi na kakšen prehlad. Skozi celo leto je treba namreč poskrbeti za dober učinek vitaminov na naše telo. Poleg dodatkov nikakor ne smemo pozabiti na primerno prehrano, prav tako ne na dovolj gibanja na svežem zraku, ne nazadnje pa moramo dovolj zgodaj spat. Spanec pa mora biti kar se da miren in kakovosten.

Vitamini v obliki okusnih bonbonov

Da so vitamini za odrasle še toliko bolj priljubljeni, so proizvajalci poskrbeli, da jih ponujajo v mikavnih oblikah pa tudi v mikavnih okusih. Na voljo so na primer takšni  v obliki zelo okusnih bonbonov. Navadno je za dnevni vnos potreben en takšen bonbon, in sicer ga morate zaužiti takoj po samem obroku.